每年三月的第二個星期四，

是世界腎臟日。

由來：

2006年國際腎臟病學會（International Society of Nephrology，ISN）和國際腎臟基金聯盟（International Federation of Kidney Foundation，IFKF）聯合倡議將每年3月的第2個星期四訂為『世界腎臟日(World Kidney Day)』，藉以喚起大眾對腎臟健康的重視。

腎臟是沈默的器官，一旦產生症狀，通常已經處於末期腎病。

9成腎臟病患者，不知道自己已經有腎臟病。

如何評估腎功能：

1. 抽血：檢驗肌酸酐，配合年紀與性別，可以計算出腎絲球過濾率，代表腎臟清除毒素的能力。
2. 驗尿：檢查是否有尿蛋白，或是血尿，沈積物⋯等腎臟損傷的指標。
3. 影像檢查：腎臟超音波，評估腎臟是否有型態的異常。

腎臟病分五期：第三期又分3a及3b兩期。

腎臟病患者，

有較高的心血管疾病，與腎臟病進展的風險，

透過腎絲球過濾率，以及，白蛋白尿的多寡，

可以評估未來心臟病，與腎臟病進展的風險。

腎絲球過濾率愈低（G1-> G5），（上圖縱軸）

蛋白尿愈多（A1-> A3），（上圖橫軸）

未來的心腎風險愈高。（顏色愈深，風險愈高）

常見NG習慣 正在傷害你的腎