需要複習一下嗎？什麼是胰島素阻抗？

誰是胰島素阻抗的高危險群？

高危險群分為兩大類：

第一大類為遺傳基因相關：這一大類，無法改變。

第二大類跟生活飲食運動習慣相關：這一大類是我們的機會，是可以改變的。

遺傳基因 與 後天的生活飲食運動習慣之間

會互相影響。

透過生活飲食運動習慣的調整，

可以改變遺傳基因表現的結果。

接下來就來看看，有哪些危險因子吧：

1. 體重過重或肥胖
2. 年紀，中年之後
3. 久坐不動
4. 高血壓患者，高血脂患者
5. 曾經有心血管疾病，或是腦中風之病史
6. 代謝症候群患者
7. 睡眠呼吸中止症患者
8. 藥物：類固醇，精神病用藥，愛滋病用藥，抗排斥用藥⋯等。
9. 年紀，中年之後
10. 家族史，父母，兄弟姐妹有糖尿病
11. 家族有三高的病史或腎臟病史
12. 曾經有妊娠糖尿病史
13. 多囊性卵巢患者
14. 賀爾蒙相關疾病：庫欣氏症患者，巨人症患者

你中獎了嗎？

不要害怕，也千萬不要逃避，

保持正向，提早積極介入，你可以改變命運！！

願原力與您同在!!