連續血糖監測可以無痛監測血糖的變化。

血糖監測器中央有一軟針用以植入皮下。

軟針頭前端配有葡萄糖感應器，內含糖氧化酶感測器，每隔幾秒測量皮下組織間液中：氧氣的消耗或氫氧離子的產生，再轉換成血糖值。

每1到5分鐘記錄一次血糖值，可以連續監測 7 到 14 天。

連續血糖監測一天會有288個到1440個血糖數據。

有的機型可以即時感應血糖數值，有些機型則需要檢查完再讀取分析。

連續血糖監測可以計算出:

1. 血糖的變異度（目標小於36%）
2. 血糖目標範圍內時間（time in range；目標為大於70%的時間的血糖數值落在目標範圍內）；高血糖的時間比例（愈少愈好），以及低血糖的時間比例（愈少愈好）。
3. 平均血糖數值（如字面的意思）
4. 血糖管理指標（即傳統的糖化血色素）

連續血糖監測大幅減少扎針的疼痛感，同時得到大量且連續的血糖數值。

大量連續的血糖數據，可以畫出每天每一分鐘血糖的起伏變化。

配合詳細的記錄，可以了解飲食、運動、藥物、睡眠甚至心情對血糖的影響。

透過連續血糖監測可以改善使用者的血糖數值與糖化血色素。

裝設連續血糖監測的糖友們回饋：裝設連續血糖監測好像有個貼身教練或營養師在身旁，隨時提供行為與飲食對血糖數值的反饋，並作出即時的調整，讓血糖不至於失控。

相信你一定不意外：

使用過連續血糖監測的糖友們，飲食、運動、生活習慣都能做出不小的改變歐！！

而且，後續追蹤的糖化血色素（HbA1c）與血糖穩定度（variability）都能有明顯的進步。

一起來作連續血糖監測吧。